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Receitas

Caponata, receita perfeita para o verão

Por Gabrielle Stepanek

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Caponata, receita perfeita para o verão. Foto: Repórter Gourmet

Hoje, quem vai ensinar a receita sou eu! Vou compartilhar com vocês a minha versão de caponata. Um delicioso antepasto italiano, que combina com verão e bons drinks, além de ser um prato vegano. Confira a receita 👇🏻 

Ingredientes

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Toque para riscar o que já separou.

Modo de preparo

  1. Cortar em formato julienne (tiras) os pimentões e cenoura. Reserve

  2. Cortar em cubos a berinjela e cebola. Reserve

  3. Forrar uma assadeira com papel alumínio e por cima regar com azeite

  4. Colocar todos os ingredientes nesta assadeira e regar com azeite, açúcar, sal e mix de pimentas

  5. Levar ao forno, temperatura média, por aproximadamente 40 minutos. Aconselho ficar sempre de olho, pois o tempo altera conforme o tipo de forno e assadeira (metal e vidro, por exemplo). Minha dica é provar a berinjela antes de retirar do forno. Ela fica murcha e bem saborosa, sem aquele amargor

  6. Misture os ingredientes na assadeira uma duas vezes, ainda no forno, para que se tenha uniformidade no preparo

  7. Após, basta retirar do forno e colocar em uma recipiente. Na hora de servir eu sugiro que seja com uma fatia de pão e pedaços da burrata.

 

Gabrielle Stepanek

Jornalista e cientista gastronômica, paulista de coração baiano. Criou o Reporter Gourmet em 2013 e há mais de 15 anos trabalha com comunicação na gastronomia. Fundadora do Meleve e coautora e editora do livro Let's Make Algae Yummy!. Mora em Berlim, de onde viaja com frequência a Portugal, à França e ao Brasil. É apaixonada por porcelanas e garimpo.

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